喝酒时不宜吃什么食物

2022-02-07 15:35:22
    现在的酒桌上吃饭酒必须有,喝酒已经成为了习惯,适量的饮酒对身体有好处,但是经常喝酒就有危害了。酒是刺激性较大的食物,有些食物在喝酒时是不能喝酒搭配着吃的,那么哪些食物不能和酒一起吃,下面就学习下这些基础的生活常识。
喝酒时不宜吃什么食物
    哪些食物喝酒时不能吃
    1、喝酒吃咸肉
    喝酒时吃咸肉,看起来很惬意,但是咸肉属于是腌制的熏腊食品,这类的食品含有亚硝胺,酒精能高效的溶解亚硝胺,经常吃会增加食道的癌、胃癌等风险。
    2、喝酒吃烧烤
    经常晚上喝酒吃宵夜的朋友都是经常点烧烤,有时候再来几瓶啤酒,想想这么惬意的生活就是一种享受。这样吃饭还是对身体有害的。烧烤里的食物会损失脂肪和蛋白质营养成分,产生致癌物。酒精起到扩张血管,破坏消化粘膜的作用,加速了致癌物质的吸收。
    3、用凉皮当下酒菜
    凉皮经常被作为下酒菜,吃起来丝滑,冰凉爽口。但凉皮的加工制作都是加入了明矾,明矾是一种具有很好收敛作用的物质。它能使血流速度降低,酒精进入血液里后停留时间也会长,对人体的危害特别。
    4、喝酒与鱼贝同食
    看病时医生都建议不宜吃冷海鲜,也不要与酒同食,因为鱼贝中还有硫胺素酶,硫胺素酶也会加速维生素B1破坏,酒精也会妨碍小肠对维生素B1的吸收,在这种情况下人体对维生素B1的吸收就会大大降低。